【こんなフィットネスクラブにおすすめ！】

• プログラム改編に伴い、インストラクターの欠員補充が必要
• プログラム改編に伴い、新しいプログラムの導入を考えている
• 急な欠員補充が必要
• 知名度、実力レベルの高いインストラクターを求めている
• 確かな技術を持ったインストラクターに予算内で業務を委託したいと考えている

【当社おすすめのインストラクター！】

• 経験が豊富で初心者や高齢者の方への対応スキルが高いインストラクター
• 運動強度や難易度を高めに設定し、中・上級者への対応が得意なインストラクター
• 特殊スキルが必要なプログラムに、高いレベルで対応できるインストラクター
• 大手フィットネスクラブやスポーツメーカー等のアドバイザーなどを歴任しているインストラクター
• フィットネス関連の高度な資格を取得しているインストラクター

ヨガ　〜Yoga〜

瞑想による精神統一から、様々なポーズを取りながらの姿勢や呼吸への意識を高めることで、心身のバランスを整えることができる、インド発祥のプログラムです。近年では、欧米でアレンジされたパワーヨガが日本でも人気を博しています。

ダンス系　〜Dance〜

HIP HOP,JAZZ,LATINなど、様々なダンス要素をフィットネスプログラムとしてアレンジした大人気エクササイズです。ダンスの専門クラスと違い、安全面と運動としての効果性も考慮されたこのプログラムは、エアロビクスに慣れ親しんだ方々にも大変好評を頂いております。

コンディショニング系　〜Conditioning〜

ライトウェイトと呼ばれる1㎏程度の軽いダンベルや、エクササイズチューブなどを使用して行うエクササイズから、自体重の活用、または深層筋（インナーマッスル）への意識を高めて行うプログラムなど様々なバリエーションが楽しめます。

ピラティス　〜Pilates〜

1920年代にジョセフピラティス（ドイツ）が、負傷兵のリハビリの為に考案した、フィットネスプログラムです。呼吸法を活用しながら、主に体幹部の深層筋（インナーマッスル）を意識させ、トレーニングするプログラムです。主に女性の美容や健康法として、人気の高いプログラムである

格闘技系　〜Body Combat〜

ボクシングやムエタイなどで行われるパンチやキック、空手の突きや受けなどを、フィットネスプログラムとしてアレンジした大変アグレッシブなエクササイズです。男女問わず多くのフィットネスユーザーに支持されているプログラムです！

高齢者体操　〜Intended for the elderly〜

体力や運動能力の衰えが気になる高齢者に、無理なくそして楽しい運動プログラムの提供を行います。身体的な部分だけではなく、精神的にも運動を通して生きがいを見出し、明るく楽しいライフスタイルをもご提案いたします。

エアロビクス　〜Aerobics〜

正式名称を'エアロビクスダンスエクササイズ'と言い、スタジオプログラムの定番。 音楽にのせて大きな筋肉をシンプルにリズミカルに動かす有酸素運動は、運動効果も絶大で 老若男女問わず楽しんで頂いてます。